集团工会开展员工身心健康知识讲座——压力山大,怎么办?
员工心理健康辅导是企业EAP(员工帮助计划)的重要组成部分 。为贯彻落实股份公司工会第三次工代会和三届六次全委(扩大)会精神,扎实推进“三让三不让”关爱员工工程和“幸福之家十个一工程”,将关爱员工落到实处,10月12日集团公司工会特邀天津港保税区总工会权益部部长刘少伟老师到集团公司本部,开展员工身心健康知识讲座——《压力山大,怎么办?》,机关本部各部门、直属生产单位约90位员工参加了讲座。
在讲座中,刘少伟老师以独到的视角,并针对勘察设计企业的人员特点,讲授了在竞争激烈的现代社会中,我们在面对工作、生活、学习和情感时易出现的心理问题,并用幽默诙谐的语言,教给大家认知情绪,管理情绪,释放压力,进而从容面对压力,构建和谐工作生活氛围的方法。
通过举办员工身心健康知识讲座,鼓励员工以积极健康的心态和轻松愉悦的心情面对工作与生活。参训员工也纷纷表示通过老师的现场讲授、互动与分享,学会了许多调控情绪,调整心态,舒缓压力的方法。讲座现场气氛热烈而轻松,达到了培训预期的效果。